الصيام
فضل السحور للصيام وحكمه وفوائده
من بركات السحور أنه يقوى المسلم على الصيام، فتحصل له الرغبة في الازدياد من الصيام لقلة المشقة فيه، ومن بركاته أيضا الاستيقاظ ليلا وذكر الله ودعاؤه في هذا الوقت المبارك، فهو وقت تتنزل فيها رحمات الله -عز وجل- على عباده.
عن أنس بن مالك قال: قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: (تسحروا فإن في السحور بركة)[البخاري].
هل السحور يعتبر نية للصيام؟
النهوض للأكل في توقيت السحر غير كافي، أما إذا استحضر العبد نية الصيام – والنية محلها القلب – وكان يأكل لكي يتقوى على صيام اليوم التالي فهذا يجزئ بإذن الله.
حكم السحور
الأمر الذي جاء في الحديث ليس للدلالة على وجوب السحور، إذ أجمع العلماء على استحبابه فقط، واستحباب تأخيره لقبيل الفجر كما فعل النبي صلى الله عليه وسلم.
فوائد السحور الصحية
- يمنع حدوث الإعياء والصداع أثناء نهار رمضان.
- يساعد الإنسان على التخفيف من الإحساس بالجوع والعطش الشديد.
- يمنع الشعور بالكسل والخمول والرغبة في النوم أثناء ساعات الصيام، ويمنع فقد الخلايا الأساسية للجسم.
- ينشط الجهاز الهضمي، ويحافظ على مستوى السكر في الدم فترة الصيام.
للاطلاع على المزيد:
- دخول الصائمين من باب الريان في الجنة
- رحمات الله تتنزل على العباد في شهر رمضان
- أحكام الصيام وفضل الصائمين
- الأحكام المتعلقة بصيام شهر رمضان
- ما هو الصيام وحكمه وأنواع الصيام الواجب ومبطلاته في الإسلام
