ما هي آداب النوم والاستيقاظ؟ وما هي أحكام النوم؟
النوم هو فترة أو راحة طبيعية تحدث للإنسان من غير اختيار منه، تمنع الحواس الظاهرة والباطنة عن القيام بمهامها مع سلامتها.
ما معنى النعاس؟
النعاس هو مبدأ النوم، وهو ريح لطيفة ترد من الدماغ فتغطي العقل ولا تصل إلى القلب فإذا وصلت للقلب كان نوما.
ما معنى السِنَة؟
السنة هي فتور يعتري الإنسان ولا يفقد معه عقله.
حكم النوم
النوم من الأمور الفطرية التي تعتري الإنسان، وهو من الأمور التي يجري عليها الأحكام الخمسة فقد يكون واجبا وذلك إذا كان هناك واجب ديني لا يتم إلا به.
وقد يكون مستحبا إذا كان يصلي أو يقرأ القرآن ولكن ينعس فيستحب له أن ينام حتى يعقل ما يقول؛ لأنه ربما ذهب يدعوا لنفسه فيدعوا عليها.
عن أنس بن مالك -رضي الله عنه- قال: دخل النبي -صلى الله عليه وسلم- فإذا حبل ممدود بين الساريتين، فقال: (ما هذا الحبل).
قالوا: هذا حبل لزينب، فإذا فترت تعلقت. فقال النبي صلى الله عليه وسلم: (لا، حلوه، ليصل أحدكم نشاطه، فإذا فتر فليقعد)[البخاري]
النوم الحرام
هو النوم بعد دخول وقت الصلاة وهو يعلم أنه إن نام يستغرق في النوم فيضيع وقت الصلاة، عن ابن عمر: أن رسول الله -صلى الله عليه وسلم- قال: (الذي تفوته صلاة العصر، كأنما وتر أهله وماله)[البخاري]
والمعنى كأنما سلب وترك بلا أهل ولا مال، فليكن حذره من فوت صلاة العصر كحذره من ذهاب أهله وماله.
النوم المكروه
من النوم المكروه أن ينام المرء على سطح لا جدار له يمنعه من السقوط أثناء نومه، لخشية أن يتدحرج فيسقط، ومن النوم المكروه النوم على البطن لأنها نومة يكرهها الله.
عن قيس بن طهفة الغفاري، عن أبيه قال: أصابني رسول الله -صلى الله عليه وسلم- نائما في المسجد على بطني، فركضني برجله وقال: (ما لك ولهذا النوم هذه نومة يكرهها الله أو يبغضها الله)[ابن ماجه]
ومن النوم المكروه النوم بعد صلاة الفجر لأنه وقت قسمة الأرزاق، ونوم الرجل في بيته وحده لأن رسول الله نهى عن الوحدة.
عن ابن عمر: (أن النبي -صلي الله عليه وسلم – نَهى عن الوَحْدَة، أن يبيت الرجل وحدَه، أو يسافر وحدَه)[أحمد]
ما يسن عند النوم
من السنة منع الصبيان من الخروج في أول الليل لأنه وقت انتشار الشياطين؛ لئلا يصيبهم أذى، وذكر الله عند غلق الباب.
عن جابر بن عبد الله -رضي الله عنهما- قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم-: (إذا كان جنح الليل، أو أمسيتم، فكفوا صبيانكم، فإن الشياطين تنتشر حينئذ،
فإذا ذهبت ساعة الليل فخلوهم، وأغلقوا الأبواب واذكروا اسم الله، فإن الشيطان لا يفتح بابا مغلقا)[البخاري]
نفض الفراش قبل النوم
يسن نفض الفراش قبل النوم لأن المرء لا يدري ربما يكون فيه شيء يؤذيه، عن أبي هريرة قال: قال النبي -صلى الله عليه وسلم-:
(إذا أوى أحدكم إلى فراشه فلينفض فراشه بداخلة إزاره، فإنه لا يدري ما خلفه عليه، ثم يقول: باسمك ربي وضعت جنبي وبك أرفعه، إن أمسكت نفسي فارحمها، وإن أرسلتها فاحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين)[البخاري]
النوم على الشق الأيمن والدعاء
يسن وضع اليد اليمنى تحت الخد ثم الدعاء ليكون آخر شيء يختم به يومه هو ذكر الله، فينام على طاعة.
عن حفصة زوج النبي -صلى الله عليه وسلم- أن رسول الله -صلى الله عليه وسلم- كان إذا أراد أن يرقد وضع يده اليمنى تحت خده، ثم يقول: (اللهم قني عذابك يوم تبعث عبادك ثلاث مرات)[أبو داود]
وعن البراء بن عازب قال: قال النبي -صلى الله عليه وسلم-: (إذا أتيت مضجعك، فتوضأ وضوءك للصلاة، ثم اضطجع على شقك الأيمن، ثم قل:
اللهم أسلمت وجهي إليك، وفوضت أمري إليك، وألجأت ظهري إليك، رغبة ورهبة إليك، لا ملجأ ولا منجى منك إلا إليك،
اللهم آمنت بكتابك الذي أنزلت، وبنبيك الذي أرسلت، فإن مت من ليلتك، فأنت على الفطرة، واجعلهن آخر ما تتكلم به)
قال: فرددتها على النبي صلى الله عليه وسلم، فلما بلغت: اللهم آمنت بكتابك الذي أنزلت، قلت: ورسولك، قال: (لا، ونبيك الذي أرسلت)[البخاري]
النوم من نواقض الوضوء
النوم ناقض من نواقض لوضوء؛ لأن المرء لا سلطان له على نفسه أثناء نومه فربما أخرج ريح وهو لا يدري.
عن علي بن أبي طالب، أن رسول الله -صلى الله عليه وسلم- قال: (العين وكاء السه، فمن نام فليتوضأ)[ابن ماجه]
ما يسن عند الاستيقاظ
يسن ذكر الله عند الاستيقاظ من النوم ليكون أول شيء يبدأ به يومه هو ذكر الله فيستقبل يومه بطاعة لله.
عن أبي هريرة، أن رسول الله -صلى الله عليه وسلم- قال: (إذا قام أحدكم عن فراشه ثم رجع إليه فلينفضه بصنفة إزاره ثلاث مرات، فإنه لا يدري ما خلفه عليه بعد، فإذا اضطجع فليقل:
باسمك ربي وضعت جنبي، وبك أرفعه، فإن أمسكت نفسي فارحمها، وإن أرسلتها فاحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين،
فإذا استيقظ فليقل: الحمد لله الذي عافاني في جسدي، ورد علي روحي وأذن لي بذكره)[الترمذي]
